ザックスさんそして　みなさん

早いものです。師走も間近。連れて日暮れも速くなりました。
転ばない.無理しないがモットーのオスカーです。
　
体温について教えてください。

　看護師による週２回の計測を総合して私オスカーめの「平均体温」は３６℃弱と出ました。真夏も胸.背部の冷涼感を防ぐため腹巻ならぬ胸巻を着用、今は冬、手首の先がツメタイ。
　　ご婦人がたに多いといわれる「冷え性」らしい。キーをうつわが掌をわがほっぺに。温かい。

ネット検索しますと「症状ではなさそう。今も「不定愁訴」でありましょうか。わたしの体質が変わったのでしょうか
　　　　　　　　　　　　　　　　　オスカー

オスカーさん

もですか。私の方がもっとひどいです。手、足、耳が冷え色々な方法で暖めます。

方法は炬燵、電気毛布、エアコン、使い捨て保温材（ホッカイロなど）さらに効き目のあるのはヘアドライアーです。

背中には下着の上に貼付式の保温材が有効ですし、足には赤外線靴下、靴の中には保温底敷きが効きます。

所が、その間に足が火照り出すとか、逆の現象も現れます。

私の場合は交感神経系の異常だと思います。飲酒も引き金にはなるようですが、これで暖まるのも止められませんね。

若いときはありませんでしたから、やはり加齢による現象かも知れませんね。

加齢→動脈硬化→血流減少も考えられますね。

流行の足湯、　手湯もいいかも知れませんね。

まあ、一度は神経系の内科医を受診するのもありますね。