マーチャン　　こんにちは

先日は遠い所からお越しいただき有難うございました。
井上　宏先生のお話、とても参考になりました。
いつもテレビを見てはガハガハ馬鹿笑いしてましたが、
これっていいことなんだと自信もちました。

冬のシニアの入浴、こちらはゲンキープの先生のお話でしたが
これも注意しなければと肝に銘じました。

ところでひとつ質問です。
風邪をひいた時の入浴ですが、勿論熱があるときは論外ですが入った方がいいのか、いつも迷います。
入った方が新陳代謝良くなってよいのだという人、
入浴は疲れるから無理してはいることはないという人、

いろいろですものね～～～　　　　甲子園の金魚