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投稿者 スレッド
ゲスト
投稿日時: 2009-5-2 21:05
Re: シニアのウォーキング
いいことですね。同感です。

但し、

 ・食後1hは避ける
 ・飲酒後も。
 ・勿論、入浴後も。
 ・寒い時も・・・。

もう一つ 靴底

 滑るのは×(殊に雨と乾いた時で違う)
 滑らなすぎる(ゴム底など)、これも突っかかりやすい。

私の経験では革で一部ゴム、これが気に入っています。

更に 歩く地面が土か、アスファルトか石かも考えて・・。(^▽^)
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題名 投稿者 日時
   シニアのウォーキング ゲスト 2009-4-29 18:06
   » Re: シニアのウォーキング ゲスト 2009-5-2 21:05

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