メロウライフ館 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1 2008-08-20T23:50:04+09:00 XOOPS WhatsNew 2.03 Copyright (c) 2008, mellowlife@s172.xrea.com mellowlife@s172.xrea.com http://mellowlife.s172.xrea.com/life/ 後期高齢者制度 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3720 2008-08-18T10:30:52+09:00 2008-08-18T10:30:52+09:00 ザックス 後期高齢者制度について貴重な発言を私の入っている旧制高校のMLで読みました。筆者は先輩で内科医の鴫原勇次郎博士です。 何回かに亘る桜井よし子氏の論評を的確に要約しておられます。 そこで博士に、メロウ倶楽部の当館への転載を御願いしましたところ快諾されま ...
何回かに亘る桜井よし子氏の論評を的確に要約しておられます。

そこで博士に、メロウ倶楽部の当館への転載を御願いしましたところ快諾されましたので以下に上げました。有り難うございました。

************************************************************

『あえて言う「後期高齢者医療制度」は絶対に必要だ（桜井よし子）を読んで』

桜井よし子女史は週刊新潮に上記課題の問題を本年7月3日から
7月10日、7月17日、7月24日、7月31日、8月7日と6回に分けて短期集中的に発表した。実に見るべき意見の発表だった。
以下その大略を述べてみよう。　

　第一回には終末期医療の信じ難い光景という副題がついている。

施行と同時に日本中から袋叩きに遭って「後期高齢者医療制度」に対し保守もリベラルも揃って大反対し、血も涙も無い史上最悪かのような扱い方である。

だがこの医療制度は本当に「姥捨て山」なのか。怒声の中にかき消されそうな改革の本質を探るとある。 女史は日本医療制度の現況に触れ(1)老人医療の増大(2)入院日数の増大　(3)受診回数の増大
(4)高級医療器具の設置の増大について詳しく解説している。

第二回では検査の薬漬けで老人医療費は１２兆円という副題が付いている。

某医療関係者Ｈ氏の発言で(1)医療に於ける自己防衛、自己選択、自己責任の認識について触れ(2)医療と介護の分離　(3)自己負担金のない２００万人の高齢者に付いて触れ、

更にHa氏の発言で　(1)無視される患者の声　(2)東京Ｙ病院における間違いだらけの老人医療と介護に触れ　(3)寝たきり老人の世界一の現況　(4)正常値崇拝の罪に触れている。

第三回では老人医療費無料化が諸悪の根源の副題が付いている。

(1) 国民皆保険制度の創設　(2)革新系の知事の老人医療費無料による医療費の増大　(3)高額医療費制度の創設　(4)特例許可老人病院の増大(5)２０００年の介護保険と介護の分離　(6)２００６年には後期高齢者保険制度の設定である。Ｋ氏によると日本人は「老い」に全く無防備であったと指摘している。

第四回では先進国の医療制度を比較するの副題である。

　日本人の平均年齢は１９８４年来世界一である事。逆に医療費のＧＤＰ比では世界一低い事を先ず述べている。

先進国の医療制度は　(1)社会保険を軸とするもの：日本、ドイツ、フランス(2)税金を主財源とするもの：英国、スエーデン　
(3)民間医療保険を軸とするもの：米国があるが米国医療は最悪である。

一方英国では　(1)１９４８年ＮＡＳがかかりつけ医（ＧＰ）→人頭払い制度→待ち時間の増大(2)９７年ブレア総理の改正があり、二階建て医療が起り、プライベート病院の創立が起ったフランスでは償還払いのシステムを作っている。之で国民の医療に対する関心が高まった。日本はこの様式を検討すべきであると述べている。

第五回では高額機器あっても高度医療なしの副題である。

　医療はその国の文化そのものといい、近年は褥瘡の消失、口腔内ケアから嚥下性肺炎の減少、胃瘻の造設などで生命の延長が図られるようになった。一方日本では公的債務残高の高騰が起っている。

(1)日本のＣＴやＭＲＩの保有台数は世界一であると言われているが、安価だが低機能の普及版が多いという。(2)外国では選択と集中が行われて性能は良好だといわれている。(3)小規模の病院は消えかかっている。(4)日本の医療にはムダが沢山存在する。

最終回では迷走の果てに目指すべきものの副題がある。　

(1)後期高齢者保険制度の非難と怒号の十字砲火を浴びている　(2)二階建て方式の医療制度と資産チェックが必要で、政府は危機感をもってその対策が必要だと述べ　(3)西ドイツ首相の諺を「やる気がなくなると多くのものが失われる」を思い出そう(4)補償ばかり要求する要求民主主義の日本人の精神的汚染を指摘する。

　(5)ドイツの若者達の高齢者への奉仕の精神を学ぼう。人間同士の直接のふれあいが必要だ。(6)日本人の失われた人の絆を回復し家族の回復、共同体への回復　(7)外国人労働者の受け入れを本気で考えよう。　　　　　　
　　　　　　　２００８・８・１２　　　　　　 鴫原勇次郎
　　　　　　杜の都仙台市青葉区木町７〜１１ ysigi@…

***********************************************************

以上は会員の部屋の「生と老」にも上げましたが、会員以外の方にも目を通して頂ければ、とこちらへも上げました。ご了承下さい。 ]]> Re: 夏季の「ひび割れ」 （ragor） tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3719 2008-08-07T11:49:35+09:00 2008-08-07T11:49:35+09:00 ragor464 ザックス先生 ご丁寧なレス、ありがとうございます。 近くに皮膚科専門の医院がありますので、もうすこし様子を見てよくならないようでしたら専門医の受診をします。 毎日というか、絶え間なくひび割れしていましたが、ここ２〜３日は久しぶりで新しいひび割れはで ...
　ご丁寧なレス、ありがとうございます。
近くに皮膚科専門の医院がありますので、もうすこし様子を見てよくならないようでしたら専門医の受診をします。
毎日というか、絶え間なくひび割れしていましたが、ここ２〜３日は久しぶりで新しいひび割れはできていません。
なお、冷房はあまりかけません。
]]> Re: パソコンのデータをゼロにするには？ tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3717 2008-08-04T16:56:36+09:00 2008-08-04T16:56:36+09:00 ザックス 会員の部屋の「ＰＣ情報相談室」にＮｏ．５７４１〜、４，５人の方からアドヴァイスを頂きました。 そちらでご覧下さい。ＲＥＳ、有り難うございました。
そちらでご覧下さい。ＲＥＳ、有り難うございました。 ]]> Re: 残りものの 「しその葉」１４日後 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3715 2008-07-26T21:00:27+09:00 2008-07-26T21:00:27+09:00 マーチャン この方法で保存して１４日目です。 まだ充分「香り」が楽しめます。 まだ充分「香り」が楽しめます。

]]> 字幕放送・副音声解説放送 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3714 2008-07-26T18:26:33+09:00 2008-07-26T18:26:33+09:00 きりん デジタルテレビ、デジタル放送では字幕機能が標準でついていますが、使っておられる方は少ないようです。 字幕ボタンがどこにあるのか リモコンがわかりにくいという場合もあるそうです。 副音声の解説放送は、見えにくいかたにはドラマの進行など、状況を説明して ...
字幕ボタンがどこにあるのか　リモコンがわかりにくいという場合もあるそうです。

副音声の解説放送は、見えにくいかたにはドラマの進行など、状況を説明してくれる説明が聞こえるのですが、あまり　知られていないようです。

どの番組にも必ずある　というわけではないのですが、利用者が便利と思えば増えていくのではと思います。

悲しいかな、テレビから離れると字幕が見えにくいこの頃です。

近づくと　まぶしいし、、、悩ましいです。

]]> Re: 身辺整理のための「オークション」３年後 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3713 2008-07-24T21:28:33+09:00 2008-07-24T21:28:33+09:00 ザックス オークション始めて３年 売れる物は売り尽くしました。本、CD,コーヒーメーカー、ヨットの置物、花瓶等々約１０００点くらいでしょうか。 もう売れないもの、と売りたくないもの、油絵、墨絵などが残りました。 本など結構あります。ぼちぼち資源ゴミに出しています ...
売れる物は売り尽くしました。本、CD,コーヒーメーカー、ヨットの置物、花瓶等々約１０００点くらいでしょうか。

もう売れないもの、と売りたくないもの、油絵、墨絵などが残りました。

本など結構あります。ぼちぼち資源ゴミに出しています。
ゼロにするまで死ねない？とするとまだまだ生きねば・・。 ]]> 装着できるかっこいい拡大読書機 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3710 2008-07-20T18:39:04+09:00 2008-07-20T18:39:04+09:00 きりん 弱視、老眼で、小さな文字が読みにくいという方に、拡大読書機という機械があります。 これまでは、巨大な顕微鏡 のような外観だったのですが、SF映画にでてくるような、デジタルメガネというのが登場したそうです。 http://www.visualwear.co.jp/ ビジュアルウェア ...
これまでは、巨大な顕微鏡　のような外観だったのですが、SF映画にでてくるような、デジタルメガネというのが登場したそうです。

http://www.visualwear.co.jp/

ビジュアルウェアは、最先端のデジタル技術でカメラとメガネを融合し、
ヘッドマウントディスプレイ（HMD）を進化させたデジタルメガネ「ｅ-Ｇｌａｓｓ」

銀行の窓口などで　おもむろにこれを使いはじめたら、誤解されるかも知れませんね。

]]> Re: 難聴者とケータイ tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3709 2008-07-20T18:33:52+09:00 2008-07-20T18:33:52+09:00 きりん 最近、左耳が 聞こえにくいと感じている５３歳です。 携帯電話用の骨伝導レシーバマイクです。 CATECのにぎやかな会場から９０歳のHさんが会話ができました。 http://www.nttdocomo.co.jp/product/option/about/soundleafplus/ サウンドリーフプラス（骨伝導レシー ...
携帯電話用の骨伝導レシーバマイクです。
CATECのにぎやかな会場から９０歳のHさんが会話ができました。

http://www.nttdocomo.co.jp/product/option/about/soundleafplus/
サウンドリーフプラス（骨伝導レシーバマイク02）

こちらは　めちゃめちゃかっこいいデザインのレシーバー。

http://www.filltune.com/index.html
骨伝導ヘッドホン

４０年ぶりに音楽が聞こえたと大感激した中途失聴の方が
おられたそうな。

]]> Re: 簡単野菜料理・トマト tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3706 2008-07-13T10:24:52+09:00 2008-07-13T10:24:52+09:00 kozaru 終戦直後焼け跡で作った完熟トマトを切って醤油をかけおかずにしていました。飽食のいまこんなおかずも時には良いのかもしれません。 kozaur kozaur ]]> こむら返り tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3704 2008-07-01T07:56:20+09:00 2008-07-01T07:56:20+09:00 life3 我々高齢者は、早朝など睡眠中に、ふくらはぎに痛みを感じる、 いわゆる「こむら返り」を起こすことが多くなってきます。 −−−専門家の話では 何か病気があって起きることもあるようですが、たいていは心配するほどのものではないようです。 もし「こむら返り」がお ... いわゆる「こむら返り」を起こすことが多くなってきます。

　−−−専門家の話では

　何か病気があって起きることもあるようですが、たいていは心配するほどのものではないようです。

　もし「こむら返り」がおきてしまったら、痛いほうの足のつま先をそっと手前にひっぱってあげてください。

　予防としては、足を冷やさないようにすること。

　この時期に比較的多いという節もあります。
　夏の夜、暑いので足が寝具から出たままで寝てしまう。
　早朝気温が下がってむき出しになっていた足が冷えるーーーということもあるのかもしれませんね。
]]> 簡単野菜料理・ピーマン tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3703 2008-06-29T12:45:22+09:00 2008-06-29T12:45:22+09:00 マーチャン これから出回る野菜です。 これも、電子レンジで火を通すのが簡単です。 今回は大６個で３分間加熱しました。 箸で触ってみて柔らかくなっていればオーケーです。 （オーブントースターで焼いたほうが水分が減り日持ちはしますが） 少し冷まし、指で触れるようにな ...
　これも、電子レンジで火を通すのが簡単です。
　今回は大６個で３分間加熱しました。
　箸で触ってみて柔らかくなっていればオーケーです。

　（オーブントースターで焼いたほうが水分が減り日持ちはしますが）

　少し冷まし、指で触れるようになったら、食べやすい大きさになるように縦に裂きます。種と芯は取り除いてください。

　ドレッシングをかけても
　削り節と醤油でも
　生みそでも

　お好きなものをかけて召し上がってください。


　 ]]> 鳥インフルエンザ tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3701 2008-05-19T16:15:13+09:00 2008-05-19T16:15:13+09:00 マーチャン あちこちで「鳥インフルエンザ」の発生が報告されています。 普通のインフルエンザと違い「鳥インフルエンザ」はあまり季節とは関係なく流行するようです。 現在、近隣国で発生しているタイプのものは、人間への感染例はない型といわれています。しかし、現時点で ...
　普通のインフルエンザと違い「鳥インフルエンザ」はあまり季節とは関係なく流行するようです。

　現在、近隣国で発生しているタイプのものは、人間への感染例はない型といわれています。しかし、現時点で人間への感染例はない型も「人間へ感染するタイプ」に移行しないとは断定できないので用心するに越したことはないそうです。

　万一、日本で人への感染例が出たらーーー

　抵抗力の弱いシニアは「外出しない」、とくに「人ごみへ行かない」ことが一番大切とのことです。たとえば、電車のなかでそばにいた感染者がセキやクシャミをして、その飛沫を吸い込んだとしたら、帰宅してからウガイ、手洗いをしても手遅れとか。

　スーパーなどへのお買物のためのお出かけも、控えた方がいいでしょう。

　そのため、缶詰などの保存食品を３日分くらい備蓄しておくことが必要です。これは、台風や地震などの災害にも役立ちます。

　地震などの自然災害と違い、感染者が発生したからといってすぐ、水道･電気・ガスなどのライフラインに支障をきたすことはないはずです。

　水道水は沸かして飲めば大丈夫とのことです。

　パニックになる必要はないのですが、用意だけはしっかりしておいたほうが良さそうです。

　 ]]> ペットボトルのお茶を飲むときに tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3700 2008-04-28T07:34:13+09:00 2008-04-28T07:34:13+09:00 マーチャン 汗ばむ陽気の先日、駅のホームで「ペットボトルのお茶」を召し上がっていたシニアの男性が苦しそうにむせておられました。 いわゆる「ラッパ飲み」は、喉の奥の弁の機能の衰えかけているシニアには「むせ」のもとです。衣服を汚す心配もあります。 こんなときのた ... 　汗ばむ陽気の先日、駅のホームで「ペットボトルのお茶」を召し上がっていたシニアの男性が苦しそうにむせておられました。

　いわゆる「ラッパ飲み」は、喉の奥の弁の機能の衰えかけているシニアには「むせ」のもとです。衣服を汚す心配もあります。

　こんなときのために、ゼリーやプリンなどのプラスティクの空き容器を洗ってバックに忍ばせてお持ちになっては如何でしょうか。
　小型で軽いので持ち運びに便利です。

]]> Re: 民生委員さんと仲良く tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3699 2008-04-20T21:04:38+09:00 2008-04-20T21:04:38+09:00 きりん 民生委員をお引き受けして、びっくりする毎日です。 地域によってもいろいろでしょうけれど、毎週のように週末は、地域の行事のお手伝いがあるのです（＾＾）；；； 障害者も高齢者も子育ても、貧しい方への支援も、失業者との対応などなど、全部あります。 地域福 ...
地域によってもいろいろでしょうけれど、毎週のように週末は、地域の行事のお手伝いがあるのです（＾＾）；；；

障害者も高齢者も子育ても、貧しい方への支援も、失業者との対応などなど、全部あります。

地域福祉は役所では別々ですが、地域になるとぜんぶ民生委員が福祉であります。

民生委員さんがみんなネットを使えれば、会議は半分以下だなあと思いながらも、ちょっとづつ（＾＾）、がんばります。
きりん
]]> Re: 「銀ちゃん便利堂」・残念ですが tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3698 2008-04-20T20:57:32+09:00 2008-04-20T20:57:32+09:00 きりん 銀ちゃん便利堂さんには、シニアネットのイベントにもたびたびご出演をいただいたり、仲良くさせていただいていたので、本当に残念でした。私も京都にうかがうたびにおじゃまし、いろいろ教えていただいていました。 でも、今後も活動は続けたいといっておられたの ...
でも、今後も活動は続けたいといっておられたので、貴重なご経験をお話していただく、セミナーなどを企画したいと思っています。
]]> 簡単野菜料理・アスパラガスの胡麻和え tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3697 2008-04-15T16:34:42+09:00 2008-04-15T16:34:42+09:00 マーチャン 今が旬のグリーンアスパラガスを使います。 ・アスパラガスは、ざっと洗って、３−４センチ程度にぶつ切りにします。 ・鍋にお湯を沸かし、塩、小さじ3/1程度をいれます。 煮立ったところで、アスパラガスを入れて茹でます。 ・２−３分経ったら、一つ、お箸でつまん ... 　今が旬のグリーンアスパラガスを使います。
　
　・アスパラガスは、ざっと洗って、３−４センチ程度にぶつ切りにします。
　・鍋にお湯を沸かし、塩、小さじ3/1程度をいれます。
　　煮立ったところで、アスパラガスを入れて茹でます。

　・２−３分経ったら、一つ、お箸でつまんでみて柔らかくなっていたら、網ザルにとり冷まします。

　・根元に近い白っぽい部分は、皮が堅いので剥いておきます。

　・深皿などに、すりゴマ(または、練りゴマ)をいれ、醤油、砂糖(あれば日本酒)を加え混ぜ合わせます。途中で味をみて、お好みの味にしてください。

　・このなかに、茹でてあったアスパラガスを加えて混ぜ合わせれば出来上がりです。

　・お味、栄養も満点です。

　・粗摺りの煎り胡麻も美味しいのですが、シニア男性のなかにはつぶつぶのある胡麻は、歯に引っかかるから苦手という方も少なくありません。こういう方には、練り胡麻がお勧めです。


　 ]]> イワシのカラカラの干物 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3696 2008-04-10T20:51:45+09:00 2008-04-10T20:51:45+09:00 マーチャン マンションなどにお住まいの方に、サカナはいいのだが、焼くときの臭いが苦手という方が多いですね。 こういう方にお勧めしたいのが、よく乾燥してカラカラになっている「カタクチ鰯」などの干物です。 フライパンでさっと焼くか、オーブントースターにグリル用の ... 　こういう方にお勧めしたいのが、よく乾燥してカラカラになっている「カタクチ鰯」などの干物です。

　フライパンでさっと焼くか、オーブントースターにグリル用のフォイルなどを敷いて軽く焼いてください。

　臭いも出ませんし、もともと脂肪分が少ないので、フライパンなどがべとべとする心配もありません。

　ただし、歯の弱い方にはちょっと召し上がりにくいかもしれません。

　最近の干物は概して塩分控えめですし、鰯の栄養については、皆様もよくご存知と思います。
　 ]]> 簡単野菜料理・キャベツの外側の葉っぱ tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3695 2008-04-01T20:44:12+09:00 2008-04-01T20:44:12+09:00 マーチャン よく、スーパーのゴミ箱に捨ててあります。 勿体無いです。 歯や胃腸の弱いシニアも柔らかく煮れば美味しくいただけます。 写真のスープは、ざく切りにして固形スープの素で煮ただけのものです。 今日は、たまたま冷蔵庫に残っていたウインナーソーセージを入れま ... 　勿体無いです。

　歯や胃腸の弱いシニアも柔らかく煮れば美味しくいただけます。
　
　写真のスープは、ざく切りにして固形スープの素で煮ただけのものです。
　今日は、たまたま冷蔵庫に残っていたウインナーソーセージを入れました。

]]> 「パーフプレート」のあるレストラン tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3693 2008-03-28T07:39:23+09:00 2008-03-28T07:39:23+09:00 マーチャン 美味しいものでも、量が多いとシルバー世代はもてあましてしまいます。 どんなに美味しいものでも、無理して食べると終いにはうんざりして２度と食べたくなります。 食べ残すのは勿体無いし、ごみを増やすのは環境面からも問題です。 大切な食料を無駄にしてはいけ ...
　どんなに美味しいものでも、無理して食べると終いにはうんざりして２度と食べたくなります。

　食べ残すのは勿体無いし、ごみを増やすのは環境面からも問題です。
　大切な食料を無駄にしてはいけません。といって

　無理して食べて体調を崩すのも困ります。
　メタボリック症候群の原因にもなります。

　もし、気楽に「ハーフサイズ」が注文できると助かります。

　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　東京・渋谷の東急デパート内の「インドかリーの店『新宿中村屋』」でメニューに「ハーフプレート」を発見しました。

　「かぼちゃスープ｣「サラダ」「カレー｣「ナン」で、
　税込み、７８７円でした。

　カレーのお味もマイルドでシニア向けでした。

　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　このほかにも「小盛り」「ハーフサイズ」メニューを用意している、食堂、レストランをご存知でしたら教えてください。
]]> Ｆ市の「地区ボランティア活動」 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3691 2008-03-13T20:06:02+09:00 2008-03-13T20:06:02+09:00 マーチャン 私の住む街の「地域のシニア向けボランティア活動」をご紹介します。 当地区の場合「シニアボランティアセンター」の「会員」には、「利用会員」「支援会員」「賛助会員（資金支援をしてくださる方）」の３種類がありますが、すべて会員であり、平等の立場にありま ... 　私の住む街の「地域のシニア向けボランティア活動」をご紹介します。
　
　当地区の場合「シニアボランティアセンター」の「会員」には、「利用会員」「支援会員」「賛助会員（資金支援をしてくださる方）」の３種類がありますが、すべて会員であり、平等の立場にあります。

　会費は１００円ですが、これは「利用者」だけでなく「支援者」であるボランティア会員も支払います。

　年１回、年次総会ともいうべき「全体会」が開かれますが、ここにも、支援者だけでなく、サービスを受ける立場の「利用者」も出席します。

　「利用者」と「支援者」がまったく平等の立場にあるというのは、「支援者」は、たまたま自分が現在「支援ができるライフステージにいる」からであり、いずれ「支援が必要になる時期がくれば利用会員になる可能性がある」からです。

　そして「利用会員」も「支援会員」も平等の立場で、如何にしたらシニアの自立をよりよく「サポートできるか」「支えあうことができるか」を話し合うことが大切だから一緒に全体会をやるのです。

　そういうことができるというのが「街の文化」である−−−とのセンター長さんのお話を伺い、素晴らしい街に住むことが出来て幸せだと思いました。

]]> Re: (質問)「使い捨てカイロ」の使い・ tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3690 2008-03-05T20:55:11+09:00 2008-03-05T20:55:11+09:00 マーチャン 白兎山人さん、みなさん 引用： 御存知と思いますが、肌に直接貼ると低温ヤケドのオソレがあります。 肌に直接貼ったわけではなかったのですが「低温ヤケド」になりかかりました。 原因は、お腹に「使い捨てカイロ｣を貼り、列車の座席に座って重い荷物を長期間乗せ ...
引用：
御存知と思いますが、肌に直接貼ると低温ヤケドのオソレがあります。


　肌に直接貼ったわけではなかったのですが「低温ヤケド」になりかかりました。

　原因は、お腹に「使い捨てカイロ｣を貼り、列車の座席に座って重い荷物を長期間乗せていたことでした。

　カイロ自体は、その時点では、そんなに熱くはありませんでした。
　ただ、間接的とはいえ、長時間肌に押し付けられた形になっていたのがいけなかったようです。

　ヤケド自体は初期状態で、赤く腫れてはいますが、水泡はできておらず、まずまずでした。

　どうぞ、皆様もお気をつけてくださいませ。


]]> 「ちょっとくらいは大丈夫」で火災に tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3686 2008-02-09T08:45:35+09:00 2008-02-09T08:45:35+09:00 マーチャン まだまだ火事の季節は続きます。 特に高齢者世帯の火災が多く、死傷者を伴うことが多いのです。 その原因は「灯油ストーブ」か「ガス器具」か「炬燵」か。 東京消防庁によりますと、そういう機器的要因よりも人的要因が圧倒的に多いのだそうです。 ・自分がそばに ... 　まだまだ火事の季節は続きます。

　特に高齢者世帯の火災が多く、死傷者を伴うことが多いのです。
　その原因は「灯油ストーブ」か「ガス器具」か「炬燵」か。

　東京消防庁によりますと、そういう機器的要因よりも人的要因が圧倒的に多いのだそうです。

　・自分がそばにいるのだし、少しの間だけなら大丈夫と、灯油ストーブの上でハンガーにかけた洗濯物を乾かしていた。その間につい居眠りをしてしまった。気がついたら洗濯物がストーブの上に落ちてきていて出火した。

　・石油ストーブを点火したまま、灯油を補給したカートリッジタンクをセットしようとしたところ、締付け不完全（握力の低下している高齢者には、よくあること）だったタンクのキャップが外れ、燃焼中のストーブに灯油がかかり出火した。

　などなどーーーです。

　我々高齢者は、「忘れっぽい」「注意力が低下している」「体力も年々衰えている」とこを冷静に認識して「万一、うっかりしていても」「万一、躓いても、転んでも」事故に結びつかない生活をすることが大切なのですね。

　http://www.tfd.metro.tokyo.jp/camp/2003/camp12.htm

　
]]> Re: 加湿器の手入れ tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3685 2008-02-06T08:05:40+09:00 2008-02-06T08:05:40+09:00 マーチャン kozaru さん 引用： これは取扱説明書にありますが蒸発皿の掃除がある頻度で必要なようです。 実は、我が家のものも加熱型です。 関東地方は、一月はカラカラ天気で、毎日のように加湿器が必要ですが、２月になり、雨や雪の日が多くなると加湿器の出番は減ります。 ... 引用：
これは取扱説明書にありますが蒸発皿の掃除がある頻度で必要なようです。


　実は、我が家のものも加熱型です。

　関東地方は、一月はカラカラ天気で、毎日のように加湿器が必要ですが、２月になり、雨や雪の日が多くなると加湿器の出番は減ります。

　そこで、うっかり「お手入れ」を忘れるのですね。

　ありがとうございました。 ]]> 歩数計付き「ケータイ」で安否確認 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3683 2008-01-25T09:04:54+09:00 2008-01-25T09:04:54+09:00 マーチャン 私の使っているのは「ドコモ」の「F882ies」です。 ・普通の歩数計（いわゆる万歩計）と同じように使用できます。腰につけていなくても、ポケットやバッグに入れた状態でも使えます。 ・毎日の歩数は、離れて暮らす家族のもとなど指定した相手のところへ自動送信で ... 　
　・普通の歩数計（いわゆる万歩計）と同じように使用できます。腰につけていなくても、ポケットやバッグに入れた状態でも使えます。

　・毎日の歩数は、離れて暮らす家族のもとなど指定した相手のところへ自動送信できます。
　　元気で生活しているときの、その方の歩数というのが分かれば、歩数の少なさで異常に気がつき、ご本人に電話で安否確認することが出来ます。

　・当然のことですが「常に電源を入れて、忘れずに持ち歩く」ことが前提ですので、それを毎日実行できるに方に限りますが。
　　 ]]> 簡単・ニンジンサラダ tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3681 2008-01-12T14:09:01+09:00 2008-01-12T14:09:01+09:00 マーチャン 胃腸も、歯も、イマイチ丈夫とはいえない方へお勧めです。 ・ニンジンは、なるべく新鮮なものを使います。 ・これを、ざくざく短冊切りにします。 もちろん、細く刻めればいいのですが、ま、テキトーで結構です。 ・刻んだニンジンは、電子レンジで１−２分加熱しま ...
　・ニンジンは、なるべく新鮮なものを使います。
　・これを、ざくざく短冊切りにします。
　　もちろん、細く刻めればいいのですが、ま、テキトーで結構です。
　・刻んだニンジンは、電子レンジで１−２分加熱します。
　・１本食べてみて、堅すぎるようでしたら、もう後１分ーーーとお好みの堅さになるまで加熱してください。私は多少「シャキシャキ感」が残る程度が好きですが。

　・熱いうちに、軽く塩をふり、ごま油、お酢、などをかけて、よくまぜて召し上がったください。
　　少しそのまま置いたほうが味かしみます。
　　カラシ・マヨネーズなどでも結構です。

　　この時期でしたら、冷蔵庫で２ー３日は持ちます。

]]> Re: 私の寒さ対策・パジャマなど tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3680 2007-12-31T08:50:10+09:00 2007-12-31T08:50:10+09:00 マーチャン 私は、パジャマなどは少し大きめのものを買います。 足のくるぶしまでとどくもの、袖もやや長めのものです。 これで大分暖かさが違います。 あまり大きすぎると、夜中にお手洗いに起きたときなどに転ぶ心配がありますが。 　足のくるぶしまでとどくもの、袖もやや長めのものです。

　これで大分暖かさが違います。

　あまり大きすぎると、夜中にお手洗いに起きたときなどに転ぶ心配がありますが。
]]> 電池の使い分け tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3679 2007-12-17T10:08:50+09:00 2007-12-17T10:08:50+09:00 kozaru 昨日の送信がおかしくなっていたので再度投稿します。 古いのは削除してください。以下本文 使っている乾電池を数えてみると懐中電灯からリモコンまで相当な数になります。 懐中電灯、電動ハブラシ、古いディジカメ等の電池消耗の早いものは充電型の物を使っていま ... 古いのは削除してください。以下本文
使っている乾電池を数えてみると懐中電灯からリモコンまで相当な数になります。
懐中電灯、電動ハブラシ、古いディジカメ等の電池消耗の早いものは充電型の物を使っています。懐中電灯は４カ月に一回ぐらいの充電で１５年以上使っています。経済的にとくかどうか判りませんが、捨てる手間と購入の手間は省けています。
体脂肪の計れる体重計、包丁研ぎ機で使えなくなった電池は時計に再利用して１−２年は使えるのでとっておきます。（量はバランスしない）ケチですが廃棄の手間は省けます。
充電型にするかどうかは交換周期が６カ月以下くらいに目処を置いています。
kozaru ]]> Re: 褥創 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3676 2007-12-11T19:19:17+09:00 2007-12-11T19:19:17+09:00 マーチャン ザックスさん ありがとうございました。 母の介護をしていたころ介護士さんから「台所のラップフィルムを貼り付けなさい」と言われ「安上がりなのに、効果があると」と感心したことを憶えています。 それがさらに進化したのですね。
　ありがとうございました。

　母の介護をしていたころ介護士さんから「台所のラップフィルムを貼り付けなさい」と言われ「安上がりなのに、効果があると」と感心したことを憶えています。

　それがさらに進化したのですね。
]]> 医者を替えるには tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3674 2007-12-11T09:00:40+09:00 2007-12-11T09:00:40+09:00 ザックス タイトルの様なことを希望の方は少なくないかと思います。 主治医変更について、医者の一人としてこう考えます。 何も遠慮せずに、申し出て変えるのがいいと思います。 １セカンド・ルックと言う言葉もある位です。 ２どこかないでしょうか、 でもいいし ３知人の医 ...
主治医変更について、医者の一人としてこう考えます。

何も遠慮せずに、申し出て変えるのがいいと思います。

１セカンド・ルックと言う言葉もある位です。
２どこかないでしょうか、　でもいいし
３知人の医者に勧められて、でも
４親戚の者から方角が・・・　でも
５在宅で、と本人が言うのでと、一旦退院、あとで別な医者に。

２が一番いいかも。そしてデータを借り、紹介状を書いて貰うと
　２重の検査をせずに済む・・。

中には、転医を申し込まれて、実は自分の手に余っていてホットする医者もいるかと思います。
]]> Re: 独居シニア・いざというとき tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.2.3673 2007-12-08T12:01:37+09:00 2007-12-08T12:01:37+09:00 kozaru 独居老人にかぎらず適度な近所付き合いは必要です。 民生委員の方との接触も必要です。民生委員の方で役所の仕事をしており少し高いところから我々を見る人がありますがこれは困ったことです。我々もボランティアご苦労なことでと思うことも必要です。 近所に一戸建 ... 民生委員の方との接触も必要です。民生委員の方で役所の仕事をしており少し高いところから我々を見る人がありますがこれは困ったことです。我々もボランティアご苦労なことでと思うことも必要です。
近所に一戸建に住む独居の老？婦人がいますが外泊するときは戸が開いていなくとも心配しないようにと言ってこられる方がいます。
この程度の付き合いは必須です。都会の人は個人情報にうるさくこの程度のことも嫌うとは自分に跳ね返ることを知らないのでしょう。
kozaru ]]> サイトを公開 tag:mellowlife.s172.xrea.com,2008://1.3.31 2006-02-20T21:51:11+09:00 2006-02-20T21:51:11+09:00 Life お待たせしました。このサイトを２月２１日より公開いたします。 ここでのあなたの書き込みはすぐに他の方に有益な情報となり、広く世の中に貢献することと信じています。 このサイトを楽しみかつ有益な情報源としてご利用下さい。
ここでのあなたの書き込みはすぐに他の方に有益な情報となり、広く世の中に貢献することと信じています。

このサイトを楽しみかつ有益な情報源としてご利用下さい。 ]]>