時間が無い　夜遅くなった　体調が良くない　等の理由で食事の支度が面倒に思った事は有りませんか？

私は此で楽しています・・・「ウォーターオーブン　ヘルシオ」
使ってみて食事作りが楽で美味しく大当たり商品でした　後片付けが非常に楽ちんです。お鍋洗いからも解放されます。

脱油･減塩･抗酸化物質(ビタミンＣ･コエンザイムＱ10)保存効果』を向上、レンジ機能搭載　
水で焼くウォーターオーブン“ヘルシオ”http://healsio.jp/

［私が良く使うメニュー］

・朝食・・パン・目玉焼き・野菜　・全部を網に乗せメニューをポン！後はお皿に盛りつけ　
・ご飯の暖め・・蒸すので炊きたての味になります　（ラップ要らず）
・鳥の唐揚げ塩コショウした鶏肉を一間程おいてから小麦粉をポリ袋に入れ肉を入れ振る、
　網に載せて「メニュ-ボタンから選ぶ」油は要りません（鶏肉から出る油で揚がる）
・焼き野菜・・椎茸　パブリカ　ブロッコリー　他、切って並べて、ボタンをポン（小さい野菜は100均で売っているステンの網ざる入れる）
　　　塩、コショウ、レモンで味付け・ポン酢・醤油　好みで味付け
・焼き茄子は絶品です
・茹で野菜・・・ほうれん草のおひたし等・ふろふき大根
・茶碗蒸し　しのだ蒸し　白身魚と野菜の蒸し物
・煮物は耐熱鍋で調理後そのままテーブルに出せる
・焼き魚は絶対オススメ！　鯖の塩焼きなどは、適当に[塩分・油分]が落ちて身はふんわり皮はパリパリ！冷めても美味しい
・誕生日には赤飯に鯛の姿焼き
・クリスマスにはチキンレッグ
・　お正月のおせち作りにと、いとも簡単に豪華メニューが出来上がりに随分助かりました。

　購入は価格com/口コミで調べてから近くのお店で交渉して購入するのがベスト（大体定価の半額位で購入可能）

　ヘルシオの宣伝のようになってしまいましたが、楽して美味しくスリムに・・シニアにこそオススメです　(^^_)♪

林檎さん

水で焼くウォーターオーブン“ヘルシオ”http://healsio.jp/
の情報をありがとうございました。

我が家でももう１５年以上になるシステムキッチンに組み込み
型のオーブンレンジが、草臥れてきたから、早速買い替えよう
かと思うくらい、魅力的な機器ですね(^_-)-☆

ご案内のサイトを見てきましたが、年金生活者には少々お値段
が・・・と思ったら、

>購入は価格com/口コミで調べてから近くのお店で交渉して購入するのがベスト（大体定価の半額位で購入可能）

とのこと、一安心(~-~;)

シニアにはとても有り難い「お役立ち情報」を、ありがとうござ
いました。

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あんみつ姫

あんみつ姫さん

購入に際しての参考を纏めました。

注！　以下ページは先代　AX-HC1は（レンジ機能は有りません）が
レシピ集・調理ムービー・体験レポート・Q&A、がみられますので必見！
http://www.sharp.co.jp/healsio/ax-hc1/recipe/index.html

・ 第2世代の・AX-HC2・ AX-HT2 は新しくレンジ機能が追加されたのと
　網、受け皿にテフロン加工が施されされました。　

・購入前に必ず、家電量販店でデモを覧て是非味見をし下さい。
　購入後は料理教室も有ります。800円要予約　

・ウォーター調理を行うと庫内に少量～大量の水が溜まります。
　これはヘラの様なもので前の水受けタンクへ流します。

　・お掃除に関してもヘルシオはこびりつきがないので毎回拭き取りらなくても1日一度サッと
　から拭きすれば綺麗になります。
　料理に使うタンクの水も、夏場以外は一日の調理の終わりに捨てています。

・フライ調理はどうしてするの？
　パン粉は（こんがりパン粉）を作ってまぶす。これも購入時のCOOKBOOKに書いてある
　私はパン粉をまぶしてからオイルスプレーをシューとかけます

・レンジ調理以外は少し時間が掛かるがその間ほったらかしで良い　

・朝は寝起き一番にセットして身支度をしている間に出来上がる
　
価格comno　　ページ
ヘルシオ AX-HC2
http://kakaku.com/prdsearch/detail.asp?PrdKey=21157010240

ヘルシオ AX-HT2 　　コンパクトサイズ
http://kakaku.com/prdsearch/detail.asp?PrdKey=21157010241

くちコミ　サイト　　（機種共通）
http://kakaku.com/bbs/Main.asp?PrdKey=21157010240#4688618