ハイシニアの友人がパソコンを買い換えるのですが、彼はパソコンを長時間みていると、目がくしゃくしゃするそうです。

　現在は、４－５年前に買ったノートパソコンを使っています。
　購入時に、どんな点に注意すればいいのでしょうか。

　機能的なことは良く判りませんが、
懐が許せば出来るだけ画面の大きいものを選び、
文字表示を大きく設定して使うと疲れにくいでしょう。
　デスクトップのＣＴ（ブラウン管）タイプのものは、
色彩は美しいのですが、電子線が漏れ出ているので、
目のためには良くないと言われます。

　念のため、
部屋が暗い状態でパソコンを見るのは疲れやすいものです。
これはテレビでも同じことですが、部屋の明るさと
画面の明るさが　余り変わらないようにするのが良いようです。

こんにちは　

高齢者用のこれは！というものは無いと思います。

この問題は高齢者だけの問題ではないようです。
コンピュータがいろいろな職場に導入されはじめた当初、これに携わるオペレーター等の労働環境問題、ＶＤＴ障害（Visual Display Terminal 障害）として欧米では１９７０年代、日本では１９８０年代になって問題となり、労働安全衛生法に基づき指針、ガイドラインが出されました。その後パソコンの急激な普及により企業では一人１台、一般家庭でも複数のパソコンが使われるようになり、パソコンユーザー全般の問題として焦点がボヤケルようになりました。
　
ＶＤＴ障害は部屋の明るさ、照明の位置、ディスプレイと眼の高さの関係、眼とディスプレイ・キーボード・原稿等の位置関係、着座姿勢、などにより眼精疲労、肩こり、肩や腕の腱鞘炎、頭痛等の症状が発生するものです。
寒い時期に自宅のコタツに入りながら背中を丸めてノートパソコンを使うのは最も悪い使い方のようです。

　前記の指針、ガイドラインが出された当時のいろいろの解説では、特に眼の疲労について詳しく説明がありました。
通常ディスプレイ画面とキーボード（ブラインドタッチの人は例外）それに入力原稿、
データシートの３つを見ながら作業するわけですが、３つを見るため視線を動かすと同時に眼球からの距離が違うと焦点距離を合わせる行為が加わります。
この焦点距離の調整が眼に大きな負担となるのだそうです。
高齢者はこの焦点距離の調整がうまくいかず、老眼になるわけですから最も注意しなければならないところです。

　私は近眼、乱視、色弱、緑内障の初期ですが、毎日平均６時間程度、時には１０時間くらいパソコンに向かっています。先の指針等に従い、デスクトップパソコンで姿勢を正してやっているせいか、眼が疲れることはありません。
パソコンは使い出すと生活の一部でもあり且つ楽しいもので、ついついのめり込んでしまいがちですが、身体にはそれなりの負担がかかります。

メーカーに人に優しい製品作りを要望すると共に、我々自身が自衛策を講ずる必要があると思います。

＞焦点距離の調整が眼に大きな負担となるのだそうです

　　なるほど・・・
　・・・と言うことは

　☆画面にあまり顔（眼）を近づけない。（必要なら適当な眼鏡を）
　☆原稿は画面の右か左に　画面と同じ平面に配置する。

　☆そしてＰＣの周辺（部屋内）を暗くしない。

　　　　　　　てなとこでしょうかね。

　私はデスクトップはディスプレイが後ろへ落ち込む式のデスクにして大変見易く、重宝しています。

　私はメガネは上下で屈折率の違うのを使っていますので、余計にこのデスクが楽です。

　丁度、ノート式ディスプレイの角度を変えられるのと同じですね。

私もザックスさんのと同じようなデスクトップを使っています
いまだにブラウン管ですが
液晶にすると今の置き台にうまく入るかどうか心配です

それとパソコンではありませんが私はキーボードの下と椅子の
下にある布を敷いています
この布は友人が作っているものですが
うまく説明できませんがこれを敷いていると全然疲れないのです
目も腰も肩も
私は朝６時から夜１２時までパソコンの前に座っていることが
ありますが目がしょぼしょぼすることはありません
これもこのあやしい布のお陰かと思っています。

そうそうこの布にスピーカーを乗せると音がよくなるそうで
名古屋の高級オーディオ店でよく売れているそうです
http://www.avfesta.com/report/22.html

名前は
プラズマシートと言います
お問い合わせは
えーさん　　まで　　？？？
どうも本人は出てこないようです
代理店はあります
http://page.freett.com/mayo77/
名古屋の音響の専門店です

----------------
　

１　お店で店員に聞いてみるとか、試しにそこで入れて見ては？

２　プラズマ・シートは初耳です。良いことを聞きました。有り難うございました。店に行ってみます。受験生にも、滑らなくて最適？(^_^)ニコ　

大分日がたっていますが

　最近、ブラウン管のが８年の寿命？で壊れて液晶に変えました。

・今までの１７吋に変えて、液晶の１９を入れました。快適です。

・落ち込み式の机なので心配しましたが、棚を一時的に動かして、入れられました。

・空いた後ろにはダンボールの箱を入れて支えにしてグーです。

ザックスさん

いいこと聞きました
私もそういうのですから液晶に変えたらどうしようと思っている
ところです

----------------
　

えーさん

この間ご紹介頂いたプラズマシート到着しました。早速パソコンの下に。効果の程は未だ判りませんが、使っている内に出てくるのでしょう。

テレビの下の方はどんなでしょうね。

有り難うございました。これからも便利goods紹介宜しくお願いします。

トーマス