メイン 健康と病気 歯茎を磨く | 投稿するにはまず登録を |
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投稿者 | スレッド |
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ザックス | 投稿日時: 2006-12-26 7:57 |
登録日: 2004-2-22 居住地: 東京 投稿: 233 |
歯茎を磨く やっている方はパスして下さい。私は前は歯と歯の根本を磨いていました。所が
★上の二つの他に、高齢者は歯茎(肉の部分)を若いとき以上に磨く、と言うよりはブラシでマッサージするのが、この頃、言われている歯周病の予防、治療にいいようです。(肉が引き締まる、歯がしっかりする) ★その為に、好みで毛の柔らかいブラシを買うのもいいかと思います。 ★もう一つ、やられている方も多いと思いますが、はずせる義歯の方は、はずしたままで上記をやるとスゴクやりやすいのです。 追記 前は水がノズルから勢いよくでるもの(○○ピックなど)を食事の残滓を取るのに多用していましたが、之は逆に菌を中に押し込む事もあるようで、止めました。 追記の追記 2008.7.11 その後、又○○ピック使っています。歯茎を引き締める意味で。 |
すずこ | 投稿日時: 2006-12-26 19:47 |
登録日: 2006-2-4 居住地: 投稿: 8 |
Re: 歯茎を磨く 私は、少し疲れた時、風邪引きそうな時、やりすぎた時、歯が浮く感じになります。
これは、危険信号の前触れだと、注意するメッセージとしていますが、歯茎が弱いからかもしれないと、気が付きました。 良い事を、教えて頂きました。早速今日から実行します。 有難う御座いました。 すずこ |
ザックス | 投稿日時: 2006-12-27 10:29 |
登録日: 2004-2-22 居住地: 東京 投稿: 233 |
Re: 歯茎を磨く すずこさん
お目を留めて頂き有り難うございました。 丁度、木が風で倒れないように根本の土を固める様なものですね。 私自身、之をやり始めてから歯茎が引き締まって気分も良くなりました。 歯医者さんはこういう指導にも力を入れて欲しいですね。(^_^) |
白兎山人 | 投稿日時: 2006-12-27 16:48 |
登録日: 2006-1-4 居住地: 下野乃国 投稿: 209 |
Re: 歯茎を磨く ザックスさん、すずこさん、こんにちは
歯ブラシでの歯茎のマッサージは私もやっていますが もうひとつ 顔の外から 両手の指先をそろえて 上下の歯茎部分を押します 抑えて血が散り ゆるめれば新しい血が入り込む 歯茎のストレッチです テレビ見ながらでも いつでも出来ます たまには口中に指一本を突っ込んで 歯茎の裏側を押します 親指と人差し指でつまんでも良いでしょう 以上は私の発案で いつもやっています |
すずこ | 投稿日時: 2006-12-29 12:18 |
登録日: 2006-2-4 居住地: 投稿: 8 |
Re: 歯茎を磨く 白兎山人さん
またまた、良い事を、教えて頂きました。 これは、歯だけではなく、美容にも良さそうですね。 (今更、美容とはおこがましい) 私のかかり付けの、歯医者さんは、歯が痛いのは、細菌によるか、噛みあわせが悪いかだと言います。噛みあわせは、歯茎に問題ありかと思いますので、お二方のご助言、大いに参考に、日々頑張りましょう。 |
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