トマトは究極のシニア向け「簡単野菜料理」といえます。

　・煮炊きせず、そのまま食べられます。
　・小ぶりのものであれば、包丁などで切り分ける手間もありません。
　・そのまま食べても、ドレッシングなどをかけても、美味しいです。
　・皮つきのままでも食べられます。
　・胃腸や歯の弱い方も食べられます。
　・もちろん、栄養的にもお勧めです。

　この夏は、トマトをいただきましょう。